软件介绍
健身减肥APP简介
「健身减肥」APP给你*贴心的健身指导，轻松减肥，享受运动；无器械健身、跑步锻炼、减肥瘦身、运动增肌、瑜伽塑形...每一次运动都是在为健康投资，想梦想迈步！
健身减肥APP亮点
手臂运动、臀部运动、腿部运动、腹部运动等，有着超全面的专业运动方案；
全民健身专业打卡，并且每天做完运动后自动打卡，轻松掌握运动情况；
进行难度级别分类，用户在使用app的时候可根据难度等级的不同选择课程；
支持进行打卡分享，直接将自己的健身打卡日历分享给亲友，一起运动健身；
实时更新运动方案，提供更丰富的运动方案，让用户轻松找到合适的运动方案；
定制全身训练计划，用户可直接根据自己的身材情况进行全身训练计划定制 软件特色1、计算每天建议摄取量 - 计算 bmr （basal metabolic rate），即是自己每天会消耗多少卡路里。如果吸收少过这个数值，体重就会减少，相反就增加
随时锻炼随时随地开启训练模式，课间、工作间隙、电视广告时间，训练课程一一针对，打造自己的私人健身房
海量食物库，卡路里热量准确查，吃的明白
量身订制根据个人不同体质、用户场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身方案
健康生活通过建立和修正您的饮食和锻炼计划来帮助您实现个人健康目标，是您的专属饮食教练，帮助您达到减肥目标，燃烧脂肪或保持健康的生活方式
百变方案用户每天运动之后及时填写身体状况反馈，系统会根据个人反馈及时调整健身方案
在平台上面有很多的减肥方式提供给你哦，不仅可以减肥还可以锻炼到你的身体，有各种级别的模式你可以自行的选择难度，坚持下来可以有效的帮助你减肥成功哦
根据个人不同体质量身订制科学有效的减肥方案，这里有专业的减肥视频教学，专业人士在线监督你的健身过程，每日打卡完成任务，想要减肥的快来下载体验吧
v1.1.5版本
新增：新增首页全
新增：新增锻炼动作
新增：新增健身计划
运动方案，运动视频、减肥餐单，多种运动饮食方案，自由安排适合自己的减肥日程。
多种工具，食物热量查询工具、日常计步工具、室外跑步工具，减肥瘦身只需要一个足以。
有趣社区，找寻搭档，社区小伙伴经验分享，找寻合拍的减肥搭档。减肥路上有人陪伴，一起分享。
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