软件介绍
好轻APP简介
好轻官网版是一款专业个人健康管家，帮助用户管理睡眠，食谱等，还有专业的心理测试与助眠音乐，各种hiit专业健身课程随心选，让玩家拥有更加健康的身体与精神状态，记录点滴生活。
好轻APP亮点
个性化体重管理计划，输入体重目标体重管理计划一键生成，无论减重增重或是维持好轻都帮你高效达成
精选减肥健身食谱，七分吃三分练，跟着营养师健康变瘦
专属好轻健身房，添加你的云麦/每物智能运动装备，体脂秤筋膜枪智能跳绳一键式管理，打造专属于自己的“好轻健身房”
专业运动课程，HIIT、减脂操、瑜伽…500+专业课程任你选，免费视频教学轻松跟练不盲目
海量食物库，30万+海量食物库热量营养轻松查
习惯打卡，记饮食记喝水不熬夜点滴记录健康生活
好轻APP特色
十项数据，检测身体10项健康数据，全面了解自己
每日打卡，记录减肥生活，甚至成为集万千宠爱于一身的超级“网红”
饮食运动，饮食及运动管理，告诉你怎么吃才不会胖
家庭管理，监测及管理您家庭成员的身体健康状况。
体重记录，手动记录体重，随时随地的贴心体重小助手
神奇简报，身体数据报表，每一天，每一月，通过最极简的方式呈现
好轻APP测评
日记记录：心事的累积必然导致我们失眠，这里，每日睡前可添加日志记录自己一天的心情，整理自己的情绪，拥有一个健康的睡眠。
睡眠测试：睡前平静的心态是快速入睡的关键，这里提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习，让你放下压力，快速入眠。
睡前放松：这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐，还有助眠解压的自然音，为你的睡眠建立舒适区。
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